阴道恢复
我如何在送货后照顾我的阴道区域？
在你出生后，这对于Perineum（你的肛门和阴道周围的区域）正常是正常的。对于一些女性来说，这种酸痛最长可达6周。如果你有针脚，你可能会感觉更加不适。大多数女性从医院出院，指示他们可以使用乙酰氨基酚和/或布洛芬进行疼痛。每次母乳喂养时都可以安全使用。如果疼痛仍然存在，请与您的医疗保健提供者交谈。
通过执行以下操作，您可能会发现阴道疼痛和肿胀的缓解：
- 将冰袋涂在前24小时内。在10至20分钟后，应拆除冰袋和冷敷，并根据需要重新删除每小时。（冰袋应包裹在毛巾或面部毛巾上，而不是直接施用于皮肤）。
- 妇女可以使用冷敷，一袋冰或冷冻蔬菜，或冷冻，水浸的最大垫或婴儿尿布，放入其内衣
- 使用厕所并呈现干燥后，使用PERI瓶或喷雾瓶冲洗在阴影后
- 尽可能地休息
- 让PERINEUM在休息时空气干燥
- 坐着时使用枕头或充气环。充气戒指可在大多数药店提供
- 每天几次和排便后，每天浸泡温水中的会阴区域
- 一个丽泉的浴缸装满了几英寸的水，放在马桶座上方便，可在药店或家庭健康商店购买
- 如果您使用的是Perineal浸泡的浴缸，请首先清理并确保有人在前几次帮助您进出浴缸
- 服用医疗保健提供者推荐的止痛药
产后会出血多少长？
在发货后的最初几天，您将陷入困境，可能会通过一些凝块。出血将在第一周到10天减缓，之后你应该只有浅色粉红色或棕色放电。在6周内，任何出血或斑点都应消退。
如果您在一小时内完全浸泡垫，请尝试休息一会儿。如果出血在休息后继续，或者您通过大于高尔夫球的凝块，请与您的医疗保健提供者联系。