胎儿运动和踢腿计数

你对宝宝动作的感知是宝宝健康的最有力指标之一。母亲们在怀孕、分娩或产后的任何时候都应该相信自己的直觉。如果你对宝宝的运动模式有顾虑,你应该尽快让宝宝进行评估。踢腿计数是用来评估胎儿运动的一种工具。

我什么时候能感觉到我的宝贝在动?

有些女性在最后一次月经开始后的13-16周就会有运动。起初,很难区分胎儿运动和肠道气体。但过一段时间,你就能感觉到动作的规律。第一次怀孕的妈妈可能要到18-20周才会感觉到运动。到了24周,几乎所有的母亲都能以一种可预测的方式感受到宝宝的动作。极少数的妇女感觉不到婴儿的动作。

我什么时候该数宝宝的动作?

每个婴儿都会有多动或少动的时候。这是一个好主意,如果任何变化,您的宝宝通常的活动水平,特别是在第三个月。如果你认为你的宝宝可能移动得更少了,你可以随时进行踢腿计数。如果你的怀孕有危险因素(如高血压、妊娠糖尿病等),你应该从26-32周开始每天做一次踢腿计数。数数的最佳时间通常是晚上,因为这个时候宝宝往往更活跃。如果你躺下,你可能会感觉动作更好。要做踢腿计数,要连续2小时计算宝宝的动作。如果你在2小时内没有感觉到6个动作(如踢腿、拍打或翻滚),你应该尽快联系你的医疗服务人员。我们会评估你和宝宝的健康状况。婴儿的运动模式各不相同,但在任何一次怀孕中,对任何一个婴儿来说都是一致的。 If you’re counting movements, try to do it at the same time each day.

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