恶心和呕吐

也许许多女性早孕的最具挑战性的部分是恶心和呕吐。轻度恶心和呕吐是怀孕的正常部分。它通常围绕怀孕的第六周围绕,并在12岁的时候减轻星期。对于一些女性,持续怀孕。虽然它可能是非常令人不愉快的,但好消息是轻度恶心和呕吐对你或你未出生的孩子无害。有很多方法可以缓解你的恶心和呕吐。以下是管理恶心和呕吐的一些提示,许多女性发现有用:

  • 避免闻到你的味道。
  • 嗅闻柠檬或姜有时可以帮助。
  • 当你累了时,试着得到足够的休息。
  • 当你饥饿时,吃任何怀孕安全的食物。
  • 有些女性发现吃了几个干饼干首先有帮助。
  • 你可能会发现它有助于缓慢起来,不要在吃完后尽快躺下。
  • 经常吃小餐或小吃,让你的胃没有空虚。
  • 不要跳过饭菜。
  • 吃一些咸的薯片可以帮助沉淀到足以吃饭。
  • 啜饮少量液体以避免脱水。
  • Acurpressure有助于一些女性,你可能会发现它适合你。
  • 尝试暂时替代含铁的维生素,用于叶酸或铁的维生素。
  • 练习谨慎技术或与您的医疗保健提供者谈论寻求谨慎的认知治疗。
  • 尝试制药级姜(GRAGOL®ATIVAL®Ginger)每天至少250毫克4次。

对于持续的恶心和呕吐,尝试维生素B6(吡哆醇),每日三次,25毫克,或二裂素,妊娠的特定药物,这是维生素B6(吡哆醇)和Doxylamine的组合,您的医疗保健提供者可以为您开场。它已被安全地使用了几十年,并通过加拿大卫生批准用于怀孕。没有证据表明大麻有助于缓解恶心并在怀孕中呕吐,但有证据表明怀孕期间的大麻使用可能导致差的成果和对您孩子的发展的有害长期影响。

恶心和呕吐如此严重的是不正常的,你错过了饭菜,遇到正常活动,或者正在失去重量。如果是这种情况,请参阅您的医疗保健提供者。还有其他治疗方法可以提供。其他安全和批准的药物包括二烯烃(GRAGOL),甲基丙普胺和吩噻嗪。如果没有任何可用的治疗方法,请审议其他潜在的医疗原因非常重要。如果您在怀孕期间使用大麻,请通知您的医疗保健提供者,因为长期大麻使188金宝慱官网登录用可能导致重复和严重呕吐的时期,这可能会模仿严重孕吐的症状。

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